Tunelinis riešo sindromas
Riešo kanalo sindromo atveju vidurinį nervą užspaudžia riešo žiedinis raištis. Tai sukelia pirmųjų trijų ar keturių riešo pirštų dilgčiojimą, tirpimą ir net skausmą. Šie simptomai dažniausiai pasireiškia naktį ir ryte, o dienos eigoje palaipsniui silpnėja. Kartais pastebimas ir plaštakos motorikos kontrolės sutrikimas.
Mechaniniai pokyčiai (lūžių pasekmės), hormoniniai pokyčiai (nėštumas, perimenopauzės laikotarpis, hipotirozė), taip pat intensyvi ir pasikartojanti veikla, reikalaujanti lenkiamųjų raiščių sausgyslių (jėgos reikalaujantis darbas), todėl kai kurie riešo kanalo sindromo atvejai pripažįstami, kaip profesinė trauma.
Sistemingai siūloma nešioti CARPAFORM tipo naktinio poilsio įtvarą esant pradinėms riešo kanalo sindromo formoms. Užsidėjus šį įtvarą rankos pozicija tampa neutralioje padėtyje, kad vidurinysis nervas būtų ramybės būsenoje ir taip būtų išvengta nervo spaudimo padidėjimo atliekant lenkimo ir riešo tiesimo judesius. Daugeliu atvejų riešo kanalo sindromas išnyksta panešiojus riešo įtvarą.
Dirbant prie kompiuterio riešo kanalo sindromo prevencijai rekomenduojama dėvėti riešo įtvarą su spaudimą mažinančia pagalvėle. Ergonomiška riešo atrama atpalaiduoja raumenis ir apsaugo riešą dirbant su kompiuterio pele, sumažina spaudimą ir nuovargį.
