Naudojama reabilitacijai, terapijai, treniruotėms sporto klubuose ir namuose.
Galima atlikti daug įvairių pratimų viršutinei ir apatinei kūno sritims, pusiausvyrai lavinti.
Privalumai ir ypatybės:
Galima atlikti daug įvairių pratimų viršutinei ir apatinei kūno sritims, pusiausvyrai lavinti.
Privalumai ir ypatybės:
- Unikali medžiaga, kuri netempia odos, nerauna plaukelių
- Tekstilinė medžiaga - didesnis treniruočių komfortas
- Ypač naudinga stiprinti mažesnes raumenų grupes
- Gali pagerinti kūno stabilumą ir sumažinti traumų riziką
- Skalbiama 60 °C temperatūroje
- Tinka gumai ir lateksui alergiškiems žmonėms
- Prieš pradedant treniruotę visuomet patikrinkite, ar BLACKROLL® elastinėje juostoje nėra pažeidimų ir naudokite ją tik esant nepriekaištingai būklei.
- Pradėkite nuo mažesnio pasipriešinimo, kol įvaldysite pratimus.
- Tik įgudus gerai atlikti pratimus rekomenduojama pereiti prie didesnio pasipriešinimo ir (arba) daugiau pakartojimų.
- Atlikite mankštos pratimus tiksliai ir lėtai.
- Atliekant mankštą kvėpuokite ramiai ir taisyklingai.
- Venkite sulaikyti kvėpavimą.
- Nedelsiant nutraukite mankštą, jei jaučiate skausmą.
- Skalbkite ne aukštesnėje nei 60o temperatūroje.
- Nenaudokite minkštiklių.
- Lyginkite žemiausioje temperatūroje.
- Džiovinkite žemiausioje temperatūroje.
- Nenaudokite skalbiklių, kurių sudėtyje yra chloro.
- Ilgas tiesioginių saulės spindulių poveikis gali pakenkti medžiagai.